Gezondheid in de winter – Hoe blijf je fit en vitaal?
De winter is een seizoen dat veel mensen associëren met gezelligheid, maar het brengt ook specifieke gezondheidsuitdagingen met zich mee. Voor velen betekent de winter een toename van gezondheidsklachten zoals ‘winterhanden’ en ‘wintertenen’, veroorzaakt door koude temperaturen en vochtige omstandigheden. Bovendien kan de winterperiode leiden tot een toename van luchtweginfecties, vooral tijdens een gezondheidsalarm zoals…