Waarom een goede zithouding meer invloed heeft op je dag dan je denkt
We zitten meer dan ooit. Thuis achter de laptop, op kantoor, aan de eettafel en soms zelfs op een kruk aan het keukeneiland. Het is zo vanzelfsprekend dat we er nauwelijks bij stilstaan, maar onze zithouding heeft een grotere invloed op onze gezondheid en productiviteit dan je misschien zou verwachten. Zeker als je lange dagen…